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Ginnastica antalgica
La ginnastica antalgica o dolce viene eseguita con movimenti ponderati ed armonici finalizzati ad alleviare, prevenire e contenere dolori muscolo-articolari.
Adatta ad uomini e donne di ogni età.
Seguendola con costanza si insegna al proprio fisico come ottenere un benessere totale.